月:7 月 2024

三高保健室

血脂血糖沒管好,失智提早來報到,如何預防阿茲海默症?

失智症是什麼? 失智症是一群症狀的總稱,主要包括記 ...<!-- AddThis ...
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健康學院

醫建議挑選魚油三大原則,確保Omega-3攝取效果最佳

為什麼選擇新鮮的魚油很重要? 魚油是一種理想的營養 ...<!-- AddThis ...
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健康學院

DHA 護腦護眼,醫師推薦聰明攝取指南

DHA 是 Omega-3 脂肪酸的一種,對人體健 ...<!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt ...
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三高保健室

高血脂症該注意什麼?醫強調含 Monacolin K 的紅麴保健食品要小心食用!

紅麴是一種傳統保健品,由紅麴菌發酵米或山藥等食物製 ...<!-- AddThis Advanced ...
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熟齡健康

骨質疏鬆有什麼影響?簡單症狀檢測幫助提早預防

骨質疏鬆是一種以骨質量減少和骨組織微結構退化為特徵的全身性骨骼疾病。這種病症會導致骨骼變得脆弱且容易發生骨折。骨質疏鬆常被稱為「隱形殺手」,因為它通常在無明顯症狀的情況下發生,直到骨折等嚴重性較高的症狀時發生才被發現。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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扁平足

退化性關節炎年輕化,簡單檢測六種前兆預防關節卡卡

關節退化性關節炎是一種慢性病,主要影響到膝關節、髖關節和脊椎等負重關節。其主要症狀包括關節疼痛、僵硬、活動受限等,嚴重時甚至可能影響日常生活和工作能力。因此,提早檢測和預防關節退化性關節炎非常重要。早期發現及保養,可以有效減緩疼痛,改善患者的生活品質。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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健康學院

骨折吃什麼才好的快?車禍、意外受傷後這4種營養素必不可少,營養師教你這樣吃才對!

骨折不僅是身體的一場挑戰,更是一次對心靈的考驗。骨折的瞬間,或許讓我們感受到了脆弱和無助,但正是在這樣的挑戰中,我們也能找到克服的力量和康復的希望。骨折後的康復不僅僅需要時間,更需要正確的醫療處理和適當的營養支持。本文將探討意外受傷後身體的營養需求,尤其是那些能加速康復過程的關鍵營養素。讓我們一起深入了解,在這段旅程中,如何透過飲食和積極的心態,重拾健康和活力。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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健康

骨折後吃什麼好?術後初期、中期、後期飲食保養全攻略!補鈣五大保健方法推薦

本文內容經由張益堯營養師審稿。 前言 骨折後該吃什 ...<!-- ...
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健康學院

QActin與非變性二型膠原蛋白功效解析:從根本改善關節健康

Q-Actin和非變性二型膠原蛋白(UC2)。這兩者都是從天然食材中提取的關節保健營養成分,並經國內外專家學者的人體臨床實驗認證,具有顯著的關節保養功效。究竟為什麼Q-Actin和非變性二型膠原蛋白(UC2)是預防與減緩關節病變的重要成分?這篇將深入探討這QActin和非變性二型膠原蛋白(UC2) 的研究成果,了解它們如何為我們提升關節健康帶來的實質性的功效變革。<!-- AddThis Advanced ...
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健康學院

掌握退化性關節炎!病因、症狀、治療與保養全攻略,獨家原料Q-Actin助你遠離關節疼痛!

退化性關節炎,也稱為「骨關節炎」,是一種普遍且令人困擾的疾病,特別是對年長者而言。試想,每天醒來時關節的僵硬和疼痛讓你難以動彈,甚至影響到日常的生活質量。隨著現代醫學和營養學的進步,退化性關節炎的管理和治療方法越來越多樣化。在這篇文章中,我們將深入探討退化性關節炎的病因、症狀、治療選項、保養方法,以及對此有益的營養素。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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