歡迎來到花木鳳小學堂，我是由鳳梨、木瓜和無花果三種水果結合的眼睛除蚊專家—花木鳳！
你有飛蚊症的困擾嗎？飛蚊症怎麼辦？要補充什麼三種水果酵素才能改善飛蚊症？想查資料卻覺得專有名詞都看得霧煞煞嗎？我都幫你整理了，看這篇就對啦～
什麼是飛蚊症？
飛蚊症是一種眼睛玻璃體退化的自然生理反應。可能因為年齡增長、眼睛手術後遺症、長期用眼過度，抑或是視網膜相關疾病導致。除了透過日常的習慣調整，更有補充眼睛的保健食品可以有明顯改善?透過此篇文章讓我們來一起認識飛蚊症！
飛蚊症常見到的眼前形狀種類
飛蚊症患者可能會看到的形態包括芝麻、蟲、線、橢圓卵、環形等，每個人的症狀有所不同。有些人可能看到小黑點或小飛蟲，也可能有大面積的黑影遮蓋住視野，像雲朵或墨汁一樣。
飛蚊症常見族群
- 40歲以上之中年人
- 高度近視者
- 眼睛開刀過者
- 眼睛受傷過者
- 糖尿病患者
- 眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會造成飛蚊症
- 3C使用過度
飛蚊症要怎麼治療?
一般來說，單純的飛蚊症不需要特別治療，有時症狀會隨著時間減緩或消失，或是日常透過補充含有三種綜合水果酵素的保健食品，可以達到保養效果 。如果在閱讀或工作時發現「飛蚊」，可以避開太亮的背景，並將眼球上下左右移動，暫時移開飛蚊。
不過，如果出現下列變化，可能需要就醫：
- 飛蚊數量一夕之間變多
- 不只黑影，周圍還會出現不明的閃光
- 黑影的面積突然變大
- 視力突然不明原因下降
預防飛蚊症，要注意以下幾點：
- 多吃含葉黃素、魚油、維生素C、膠質食物的食物，例如蔬菜、水果、海鮮、堅果、穀物等。
- 作息要正常，不要長時間盯著手機、電腦等螢幕，要定時做適度的眼保健操。
- 經常注意眼部健康，定期檢查視力，如有新的症狀出現，要及時就醫檢查。
- 如果有糖尿病、高血壓、過度近視等眼睛疾病的患者，要特別注意眼部健康，定期檢查，以免耽誤治療時機。
- 經研究指出，鳳梨、木瓜與無花果三種綜合水果酵素，可有效改善飛蚊症，如有保健食品需求，建議可選擇含有以上成分之保健食品。
更多關於飛蚊症的文章：
